Idrettstjenesten Aktiv på sjøen

All fysisk aktivitet, uansett hvordan eller hvor mye, har positive effekter på både fysisk og mental helse. Vi håper Sjøfartsdirektoratets mosjonsverktøy og trimkonkurranser kan bidra til å styrke fellesskapet om bord og samtidig sette fokus på betydningen mosjon og trening har for sjøfolks helse og for den enkelte om bord.